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测评:生活中如何避免铅中毒

时间: 2020-01-12 阅读: 61

近些年来,随着人们生活水平的提高,对生活品质的不断要求,越来越多的人在家具装修方面有着更为严格的要求,寻找适合自己的装修方式,体验不同的家居用品,合理保养每个家中小物,用心经营我们的幸福生活,成为每个为自己打拼努力生活的人的追求,但是盲目跟风选择商品对我们来说并不是一个明智的选择,如果你感到迷茫的话,请看这个问题:请问你知不知道测评:生活中如何避免铅中毒

  近些年来,随着人们生活水平的提高,对生活品质的不断要求,越来越多的人在家具装修方面有着更为严格的要求,寻找适合自己的装修方式,体验不同的家居用品,合理保养每个家中小物,用心经营我们的幸福生活,成为每个为自己打拼努力生活的人的追求,但是盲目跟风选择商品对我们来说并不是一个明智的选择,如果你感到迷茫的话,请看这个问题:请问你知不知道测评:生活中如何避免铅中毒


  1、注意个人卫生。建议勤洗手,勤剪指甲,因为通过口、手,幼儿容易吸进灰尘,而灰尘中铅含量高。清晨使用自来水时,要先放3至5分钟,冲去水管中的铅。报纸、彩笔等含铅高,幼儿玩耍后莫忘洗手。形成良好的卫生习惯:勤洗手、剪指甲、少用化妆品、染发剂;不咬异物、玩具、学习用品等。

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  2、形成良好的饮食习惯:不挑食;多食酸性食物如:鱼肉蛋禽;多食含Vc高的水果,多食富含钙铁锌的食物;少吃爆米花、皮蛋、罐头等在饮食方面,要多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡,有效降低铅吸收。不吃或少吃高铅的食品,如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉餐具,以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。


  3、不在交通繁忙区、工业区逗留、玩耍。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度最高的地方)。孩子衣物单独清洗,父母换上家居服后再和孩子玩。


  4、有一个良好的室内环境:少吸烟、少用含铅涂料、油漆、少用蜡烛等。


  5、定期检测血铅含量。幼儿是铅中毒高危人群,最好每隔半年做一次血铅检测。


  看完了上面的内容,相信您能够从中获得帮助,祝您在家居装修的过程中一切顺利,拥有属于自己的美好生活。


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