请问你知不知道降温防骗宝典 这份指南请你收下

　　近些年来，随着人们生活水平的提高，对生活品质的不断要求，越来越多的人在家具装修方面有着更为严格的要求，寻找适合自己的装修方式，体验不同的家居用品，合理保养每个家中小物，用心经营我们的幸福生活，成为每个为自己打拼努力生活的人的追求，但是盲目跟风选择商品对我们来说并不是一个明智的选择，如果你感到迷茫的话，请看这个问题：请问你知不知道降温防骗宝典 这份指南请你收下

　　01 夏天喝冰饮更凉快？

　　假的！除非天气非常潮湿，否则喝热饮才更让人感到凉快

　　在热浪滚滚的夏天，大量饮水可以保护肾脏、维持身体水分，但夏天究竟是更适合喝冷饮还是热饮，曾经也存在过争议。

　　那些认为喝热饮比较凉快的人认为：口腔和上消化道的神经会对水的热量作出反应，刺激大脑，产生更多的汗液。汗发出来了，自然也就凉快了，人体每小时可产生多达两升的汗水，出汗是降低核心体温的有效方法。

　　但是流汗太多也并不是一件好事，不能及时补充水分，人体很快就会脱水，所以也有人建议不要喝热饮，一些人还认为，夏天不应该喝太多茶水或者咖啡，因为它们含有咖啡因，有利尿的作用。

　　也有一些研究表明，冷饮是最佳降温饮品。研究显示，剧烈运动之后，通过测量饮用热饮或者冷饮时身体核心体温，发现冷饮才是最有效的身体降温方式。

　　但该项研究存在一个让许多人诟病的问题——测量体温的方法。研究采用了测试直肠温度的办法来评判身体的体温，但是，由于冷饮能够直达胃部，而胃离直肠的距离很近，所以这种情况下，温度下降也不足为奇。其他研究团队使用8个体温计测量身体不同部位的温度时，证明了热饮能使人们更加凉爽。

　　总结一下，喝热饮会让你产生更多汗水，从而会感到更加凉爽，不过如果天气特别潮湿，或者你穿了太多衣服，汗水不能蒸发出来，应该喝冷饮降温。

　　02 拒绝空调，只用风扇？

　　假的！室温太高就不要开风扇

　　研究表明，只有当气温低于35摄氏度时，风扇才能发挥作用，如果气温偏高，风扇只能吹出热风，容易使人中暑，当天气特别热的时候，吹风扇甚至会造成脱水。

　　当天气潮热时，风扇的降温效果也会直线下降，虽然空气在流动，但潮湿的天气使得汗水更难蒸发。

　　除此以外，在酷暑难耐的夏天，风扇风力过大会让人体温调节困难，造成免疫力下降、咽痛鼻塞等现象，而且长时间将风对着脸上吹，还有可能形成面部神经炎，变成面瘫！对于小朋友来说，将肚子对着风扇吹会让肠胃受凉，导致肠道蠕动亢奋甚至痉挛，引起胃痛、肚子痛、腹泻等。

　　03 只有老年人需要担心高温危险？

　　假的！老年人要更加小心，但年轻人也一样

　　在炎炎夏日，医院里老年病患相对来说确实会多一些，但年轻人也不能因此忽视高温对人体带来的影响。

　　人体正常体温一般为36-37.5摄氏度，当外界温度高于人类体温，分布在皮肤、深层组织和器官的温度感受器就能感受到温度的变化，并开始出汗，如果出汗还是不能降低温度，人体就会向手和脚输送更多的血液来散发热量，这就是为什么夏天晚上睡觉时会觉得更热的原因。

　　不仅如此，因为出汗和加快血液循环都需要心脏提供动力支持，所以无形当中也加重了心脏的负担，对于老年人来说更是如此，所以相对于其他季节，夏季是老年人心脏病的高发季节。

　　但这并不意味着只有老年人才有中暑的危险，婴儿和慢性疾病患者也容易中暑。据统计，2003年欧洲过热已造成至少3万人死亡，在法国死亡的15000人中，64岁以下死亡人员占1321人。

　　看完了上面的内容，相信您能够从中获得帮助，祝您在家居装修的过程中一切顺利，拥有属于自己的美好生活。